Болката в областта на ръката или рамото принадлежи най-вече към групата на ревматичните оплаквания. Появата й обикновено не е повод за притеснение, но може да ограничи извършването на ежедневни дейности. Тя е възможно да възникне поради различни причини и състояния. Какви са те, как протича лечението и възможно ли е да се избегне?
Каква е връзката между сухожилията и болката в рамото
Сухожилията свързват мускулите със ставите и костите. Те се движат в сухожилните обвивки. Вътрешността на сухожилните обвивки става груба в резултат на различни натоварвания. Има триене и възпаление, които предизвикват болка, обикновено при движение. Понякога има и подуване и обездвижване на засегнатата област.
Тендинитът е едно от ревматичните заболявания, които засягат сухожилията, споделя Медконсулт.бг.
Други ревматични заболявания с подобни прояви и причини са бурсит, синдром на замръзналото рамо и тенис лакът. Тенис лакът се среща не само при тенисистите, но и при всички хора, които хронично претоварват засегнатата сухожилна част или я подлагат на силен натиск. Синдромът на замръзналото рамо се проявява в средна и напреднала възраст и се задейства от дегенерация (процес на разрушаване) на сухожилията в и върху раменната става, или от свиване на капсулата на раменната става. Често има възпалителни промени и калцификации. Болката е интензивна, когато човек се движи, но и в неподвижно състояние (през нощта).
Възможни причини за появата на болка в рамото
- износване;
- прекомерно движение;
- неправилна стойка;
- неправилна техника или сила на захващане при спортуване, извършване на домакинска работа, градинарство или хобита;
- намален приток на кръв при определени движения на ръцете;
- контузия;
- обездвижване след нараняване;
- поради неврологични нарушения.
Ако болката продължава, засегнатият човек трябва да се консултира с медицинско лице. Същото трябва да се случи, ако дискомфортът се засили и ограничава ежедневието.
Какви са възможностите за лечение
- обездвижване, препоръчано от специалист;
- орални противовъзпалителни и обезболяващи лекарства;
- инжекции в рамото, вероятно кортизон;
- физикална терапия.
MedConsult.bg разбра, че в някои случаи са необходими хирургични интервенции.
Какво е необходимо да направите, за да предотвратите болката в рамото
- избягвайте пренапрежение и неправилно натоварване;
- носете поддържащи превръзки по време на тренировка;
- изпълнявайте упражненията правилно и подбирайте подходящите инструменти или спортно оборудване.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
