Както всяко заболяване, кариесът на зъбите е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. МедКонсулт.бг разбра, че това е причината зъболекарите да предлагат на своите пациенти редица превантивни мерки. И, разбира се, са необходими редовни посещения при лекаря и навременна диагноза на проблема.
Всички методи за предотвратяване на кариес могат да бъдат разделени на ендогенни и екзогенни. Ендогенните включват методи, които действат върху зъбния емайл от вътрешността на тялото, например:
- правилна диета;
- употребата на добавки с флуор и калций;
- прием на витамини.
Екзогенните методи за предотвратяване се наричат тези, които действат директно върху зъбния емайл:
- орална хигиена (четкане, препарат за изплакване и конци за зъби);
- отстраняване на зъбен камък и плака в стоматологична клиника;
- флуориране и реминерализация на емайла;
- уплътняване на фисурата.
Диета като профилактика
Основната причина за разпадането на зъбите е ефектът на органичните киселини върху зъбния емайл. Образуват се от бактерии по време на преработката на въглехидрати, които остават в устата след хранене. Следователно, един от основните начини за предотвратяване на кариес е диета с ниско съдържание на захар.
Твърдите естествени храни (плодове, зеленчуци) служат като натурални препарати за почистване на плаки. Необходимо е също така да се включат в диетата храни, богати на калций (мляко, сирене, извара), фосфор (риба) и витамин С. Ако по време на диагностицирането е установен дефицит на хиповитаминоза, тогава на пациента се предписва курс на мултивитамини, научи MedConsult.bg.
Употреба на лекарствени добавки
Ако диагнозата на кариес е показала, че причината за заболяването е липса на флуор или калций, е възможно да се запълни дефицитът на тези елементи с помощта на лекарствени добавки (калциев глюконат и натриев флуорид). Можете да увеличите количеството флуор в диетата с помощта на флуорирана сол, вода и мляко.
Устна хигиена
Основни хигиенни продукти: четки за зъби, конци за зъби, вода за уста. Миенето на зъбите трябва да е поне 2 пъти на ден и оптимално след всяко хранене. Изборът на паста за зъби зависи от състоянието на зъбите и венците. Конвенционалните пасти просто допринасят за висококачествено почистване, докато професионалните и терапевтичните решават специфични проблеми (те трябва да се използват само по препоръка на зъболекар).
Професионална хигиена на устната кухина
Ако дълго време се е образувала плака и се е появил зъбен камък, имате нужда от професионална сесия за почистване при зъболекаря. Неефективно е самостоятелното лечение на зъбен камък. Преди диагностицирането на кариес и неговото лечение, стоматологът трябва да отстрани „отлаганията“. Обикновено се използва ултразвуково почистване на зъбите - това е бърза и безболезнена процедура. Процесът на флуориране и реминерализация на емайла също служи за предотвратяване на кариес.
Запечатване на фисури
Фисурите (дъвкателните повърхности) са рискова зона за кариес, тъй като останките от храна могат да се натрупват в вдлъбнатините, а емайлът изтънява по-бързо. Ето защо, за да предотвратят развитието на кариозни лезии в тези области, зъболекарите често препоръчват да се защити емайла със специални уплътнители, което намалява вероятността от разпад на зъбите с 90%.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
