Трудно би било да се намери човек, който никога да не е страдал от главоболие. То е един от най-често срещаните здравословни проблеми, с които трябва да се справяме от време на време.
Статистически данни
За това, че главоболието не е повод за притеснение, свидетелстват данни на Международното общество за главоболие (IHS), според които разпространението на всички видове е 93% при мъжете и 99% при жените. Болката причинена от напрежение има преобладаване от 69% при мъжете и 88% при жените. Ако комбинираме данни за всички видове, тогава разпространението е 93% при мъжете и 99% при жените. За съжаление, болката в глава се среща често и при децата.
Какви видове има
В зависимост от това дали главоболието може да се счита за симптом на друго заболяване или не, лекарите го разделят на първично и вторично. Първичната болка няма видима причина (най-често се причинява от напрежение, мигрена), докато вторичната е свързана с други заболявания - от обикновения грип, през шийните прешлени до тежки, животозастрашаващи състояния като мозъчен енцефалит или рак.
Напрегнато главоболие
Това е технически термин за класическото, най-често срещано главоболие, което вероятно всички познаваме отблизо. Този тип болка обикновено е двустранна, по-слаба, тъпа, често свързана с умора и изтощение. Може да присъстват и сковани мускули на врата.
Съществуват редица тригери за главоболие от напрежение, най-често срещаните от които включват, например:
- стрес или очакване на стресова ситуация (дори радостна);
- недостатъчен прием на вода;
- промени в съня (по-малко сън през седмицата, повече през почивните дни);
- нередовен прием на храна, глад или прекомерна консумация.
Мигрена
Мигрената се характеризира главно като тежко едностранно или редуващо се пулсиращо главоболие, често придружено от гадене и повръщане. Освен това се характеризира със свръхчувствителност към светлина, звуци или миризми. При около една пета от хората с мигрена самата атака се предшества от така наречената аура (трептене, вибрация в зрителното поле), информира MedConsult.bg.
Най-честите задействащи фактори включват:
- стрес;
- промените в времето;
- пропускане на храна;
- пътуване с влак или самолет;
- консумация на някои храни и напитки (алкохол, узрели сирена, шоколад, кисели краставички, изкуствени подсладители, сладолед);
- силни миризми, звуци или светлинни усещания;
При жените мигрената може да бъде свързана с хормонални промени (бременност, менструация, използване на хормонална контрацепция), споделя МедКонсулт.бг.
Кога е необходимо да посетите лекар
- при внезапна силна болка, която никога преди не сте изпитвали;
- ако болката започне да се проявява след 50-годишна възраст;
- ако болката е свързана с нараняване на главата или гръбначния стълб;
- ако болезнените усещания се появят след физическо натоварване;
- ако болката е много силна, продължава да се увеличава и не отшумява дори след прием на лекарства;
- ако тежкото главоболие е придружено от висока температура, прекомерна сънливост, гадене и повръщане;
- в случай на неврологични симптоми - парализа, речеви нарушения, загуба на равновесие, епилептичен пристъп);
- ако страдате и от високо кръвно налягане;
- когато болката значително ограничава нормалните ежедневни дейности и личния живот.
Какво ще помогне
При остри леки до умерени главоболия обикновено е достатъчно самолечение с лекарства без рецепта. Лечението без консултация с лекар трябва да бъде краткотрайно, тъй като при прекомерна употреба на аналгетици може да се постигне точно обратния ефект. В допълнение към употребата на лекарства, промяна на начина на живот (премахване на стреса, корекция на диетата, адекватна физическа активност) и премахване на наблюдаваните отделни тригери се препоръчват при повтарящи се главоболия.
Лечението се основава на еднокомпонентни препарати, съдържащи парацетамол или ибупрофен в различни дозирани форми, от сиропи и супозитории до специални форми за по-бързо начало на действие, обикновено с обозначението "RAPID". В допълнение към еднокомпонентните аналгетици, препарати, използвани в комбинация с, например, кофеин за засилване на ефекта на парацетамол или гуайфенезин за отпускане на скованост на мускулите на врата и облекчаване на психическото напрежение.
Други лекарства, подходящи за лечение на болката в главата
В случай на гадене, обикновено придружаващо мигрена, в допълнение към болкоуспокояващото може да се използва обезболяващо. Лекарствата, които отпускат мускулното напрежение, помагат при главоболие с усещане за скованост на шийните прешлени.
Хранителни добавки
При повтарящи се главоболия, свързани със стреса, заложете на магнезий, който помага за намаляване на умората и изтощението и като цяло поддържа психиката.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
