Наскоро израелски учени съобщиха за създаването на лекарство, което може да спре развитието на мозъчните промени при болестта на Алцхаймер. Според тях новото лекарство се е доказало блестящо.
Първо, медикаментът унищожава бета-амилоидните плаки - това е основата на болестта на Алцхаймер, поради което процесът на нервно предаване се нарушава. И второ, лекарството активира невроналните защитни фактори, които предпазват от това ужасно заболяване.
Билха Фишер, професор по химия в университета Bar-Ilan, който ръководи проучването, заяви, че новото лекарство има потенциал не само да забави прогресията на Алцхаймер, но дори да я предотврати.
За съжаление, всички тези ефекти са показани само при мишки. Лекарството е довело до пълно изчезване на симптомите при лабораторни животни, които са били използвани като модел на заболяването. След лечение мишките показали когнитивни способности, подобни на здравите.
Предстоят още много изпитания, за да се разбере, че новото лекарство действа добре и при хората, както при гризачите.
Критерии за диагностика на Алцхаймер
Някои типични критерии, използвани при диагностицирането на Алцхаймер:
- нарушаване на ориентацията в непозната среда;
- намаляване на професионалната компетентност;
- трудно намиране на дума при говор;
- невъзможност да се преразкаже прочетеното;
- затруднено запаметяване на нови имена;
- трудности при намирането на вещи поради загуба на паметта.
Да не бъдем песимисти
Вече съществуват методи за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, които доказано намаляват рисковете от нейното развитие. И това въпреки факта, че причината за 70% от случаите на заболяването е генетичното предразположение.
За щастие, изследванията показват, че има фактори, които могат да повлияят добре на хората и по този начин да намалят вероятността от развитие на Алцхаймер. Основните фактори са:
- правилно хранене;
- редовна физическа активност;
- социална активност;
- редовна умствена дейност;
- добър и спокоен сън;
- способност за справяне със стреса.
Диета срещу Алцхаймер
Съществува специална диета, наречена УМ (името й може да бъде преведено като „диета за ума, мисленето и интелигентността“), която доказано намалява риска от развитие на Алцхаймер с 53%. Всички продукти в нея са разделени на 15 групи: от които 10 групи са полезни за мозъка и нервната система, а 5 са вредни.
Ето 10 групи здравословни храни:
1. Зеленолистни зеленчуци (всички салати и зеле). Не е нужно да ги ядете сурови, можете да ги сготвите. 1 порция дневно.
2. Други зеленчуци. Също можете да ги ядете сурови или да ги сготвите. Замразените зеленчуци са здравословни, но консервираните (кисели краставички, маринати) не са. 1 порция дневно.
3. Плодове. Всички са добри.1 порция дневно.
4. Специално внимание към боровинките и ягодите - те са задължителни .1 порция на ден
5. Ядки. Всички са полезни, затова ги редувайте или яжте няколко различни ядки наведнъж. Яжте по шепа ядки всеки ден.
6. Зехтин. По-добре "екстра върджин", трябва да се използва всеки ден в салати.
7. Пълнозърнести храни. Повечето зърнени култури, всичко направено от пълнозърнесто брашно (хляб, тестени изделия и др.). 3 порции дневно.
8. Риба. По-добре мазна риба, богата на омега-3 мастни киселини (сьомга, сардини, херинга, скумрия). Поне 1 порция на седмица.
9. Бобови растения - фасул, леща. През ден 1 порция.
10. Бяло месо. Пиле или пуйка, но не пържени. Поне 2 пъти седмично.
И ето 5 групи нездравословни храни:
1. Масло и маргарини. Тази група включва и други мазнини, които се използват за сандвичи и готвене. Не повече от 1 с.л. лъжици на ден.
2. Сирене. Твърдо, преработено, прясно, всяко сирене е най-добре да се яде не повече от веднъж седмично.
3. Червено месо. Месо от всякакви животни с изключение на домашни птици. Възможно най-малко.
4. Пържени. Всички ястия, приготвени по този начин, както и всяка бърза храна. По-малко от веднъж седмично.
5. Сладкиши. Сладолед, бисквити, сладки, блатове, десерти (включително млечни продукти с добавена захар). Не повече от 1 път на седмица.
Възможно ли е Алцхаймер да се предвиди
Диагнозата на болестта на Алцхаймер обикновено се поставя, когато промените в мозъка станат достатъчно изразени. В продължение на много години болестта протича безсимптомно. Смята се, че колкото по-рано започне лечението и профилактиката на заболяването, толкова по-добра е прогнозата.
В тази връзка има много изследвания за намиране на начини за ранна диагностика на Алцхаймер. Редовно се появяват статии, че заболяването може да бъде открито 10, 15 или 20 години преди диагностицирането му. Обикновено тези маркери са свързани с тау протеини или бета-амилоид: натрупването на тези протеини в мозъка е основният симптом. Но всички тези маркери не са много надеждни и имат повече научна, отколкото практическа стойност.
Друга област на ранната диагностика е идентифицирането на така наречените леки когнитивни нарушения (LCI). Смята се, че повечето от тях се основават на болестта на Алцхаймер. Под леко когнитивно увреждане се разбира увреждане на паметта и други висши мозъчни функции, които надхвърлят възрастовата норма, но не водят до проблеми в обществото и не достигат нивото на деменция.
Често срещано главоболие от стрес.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
